A continuación enumeramos algunas reglas para que los niños (de 9 a 13 años) puedan realizar con éxito esta actividad.

* El niño o púber no debe hacer máximos esfuerzos; es decir, no debe llegar hasta el agotamiento ni quedarse sin aliento.
* Evite las cargas de trabajo muy altas, no debe trabajar con resistencia alta por grandes periodos.
* Un niño necesita más descansos que el adulto para recuperarse bien.
* La clase debe ser divertida y durar entre 30 y 45 minutos
* Evite que el niño pedalee sin resistencia o a velocidades altas pues podría golpearse con el pedal si este se zafara del pie. Los ejercicios deben realizarse a velocidad controlada.
* Eviten movimientos rápidos y bruscos Recomendamos asegurar el pie al pedal con correas reforzadas y verificar que su pie no se zafe con facilidad
* La bici debe ser adecuada al tamaño del niño. Si las bicicletas son muy grandes es preferible esperar a que el niño crezca.
* No hay que obligar ni premiar para que el niño vaya a clase, debe hacerlo por gusto propio.
* Recomendamos dos clases a la semana y hacer otro tipo de actividades recreativas y deportivas el resto de la semana
* De preferencia tome la clase con el menor, eduquemos con el ejemplo y a la vez convivimos con él.

Como se trata de niños es importante mantener una estrecha comunicación con el instructor, pregúntele sobre su preparación en esta actividad y si esta dispuesto a dar atención a nuestro pequeño para evitar sorpresas.